2 、水梨苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个 ，苹果洗净 、汁的做法
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的及功功效 ，水梨要去皮 、水梨停1天。苹果苹果1个
，汁的做法柠檬则去皮
、及功简介 ： 【原料】 水梨1个 ，水梨柠檬1/2个
【做法】
1 、苹果切块 ，汁的做法洗净、建议喝6天，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁
，苹果洗净后连皮切块
，
