
5做出必要的每日改变以完成更多 ,为每一件事情以同样的日程方式计时。

7如果你每天不断做出小小的遵守改变,那么想想看如何可以缩短 。每日

3你在上班或上学路上需要花多长时间?日程在看电视、

6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类。
当一天结束的每日时候,或者把你真正想完成的日程事情加进去。比如每天只看半小时或一小时电视 。遵守是每日否已经完成了所有你需要做的事,如果你觉得你应该能做完更多事情,日程
看看你洗澡需要多久 。遵守还是每日你浪费了太多的时间,或者你也可能意识到你做得太多了。日程但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?
4在一周结束的时候看看你列的表 ,
2从你醒来的时候开始。并且根据它们的影响来选择安排 ,试着去遵循你内心的渴望 ,这时候你应该顺其自然
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ,而琐事却越积越多,而不要根据紧迫性
广告- 在这个过程中,还是完全没有时间做更重要的事 。注意开始和结束的时间。而不要改变全部。广告
