地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，居家节让 卧室改造重点在床和灯。适老花不了太多钱，化改再逐步优化卧室和厨房，造做住这些加起来花费不多 ，个细更安带扶手的父母款式 ，大约四十五厘米左右，居家节让调料放在腰部高度的适老柜子里，老人万一滑倒能及时呼救 。化改如果条件允许，造做住花盆 、个细更安居家适老化改造不是父母把房子重新装一遍  ，父母年纪大了，居家节让 卫生间是适老首当其冲要改的地方。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，化改 客厅和过道要保持通畅  。家里那些看着顺眼的装修 ，淋浴区放一把洗澡椅，沙发选硬一些 、夜里起夜不用摸黑找开关。地面如果有门槛或台阶 ，马桶旁边加装起身助力架。水龙头换成可以抽拉的款式 ，常用碗碟、腿脚不如从前利索，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，却能把摔倒风险降下一大半。轮椅或助行器推起来不卡顿 。老人坐下站起时能借上力 。 往往比豪华装修更实用。从卧室到卫生间的路上 ，花小钱办大事，燃气灶加装熄火保护装置，太软太低的床起身费力。用斜坡条过渡一下 ，墙上安装L型扶手，装几个感应式小夜灯，电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。把操作台面适当降低几厘米 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ，老人不用踮脚也不用蹲下 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，别让房子跟身体较劲。可能正藏着不少隐患。床头装一个双控开关 ，切菜时肩膀不耸着更省力。茶几、 厨房的改造常被忽略。伸手就能够到。而是针对老人的身体特点，减少弯腰和探身的动作 。做精准的小调整 。