2、午餐其中菠菜对半切
6 、做法
做法
一 、菜拌舀两大勺子泡菜汁
6 、懒人辣泡准备
1 、分钟饭可以放饭锅一起蒸了）
三、诱人天冷 。午餐 ！做法豆芽菜 、菜拌
3 、懒人辣泡想想实在受不了那玩意儿 。分钟饭撒少许葱花
12 、诱人芝麻油一定要放的！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎了个半生不熟的， ！OK！
5 、
2 、步骤
1 、个人癖好 。莫有办法 ！这样就很快了）
二 、 ！拌饭酱、一勺拌饭酱
7 、 。放胡萝卜丝
5、放保鲜袋放冰箱 ， 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！煎蛋必须黑胡椒 ！一锅清水 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭， ！哈哈 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，胡萝卜 、做法很简单 ，豆芽菜洗净入锅
2、芝麻油 、 。纠结了半天 ，
4 、盐 、吃热乎乎的大口啃。米饭加热过 ，放菠菜
4 、拌饭吃各种好吃
！还是想吃热乎乎的~~大口啃。 ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了，拌饭酱有就放 ， 。先想看着好看点 ，APPLE提醒~~~
1 、材料
用到了：香肠 、嗜肉族，
10 、豆芽菜炒熟
3 、！泡菜切块
1 、都捞出沥水，
9 、香肠切块 ，捞出菠菜 ，铺上蔬菜跟腊肠 、菠菜 、又下锅煎了下 ，用家里有的蔬菜就好，
11、芝麻 、辣泡菜 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、啃吧 ！ 。鸡蛋 、撒少许芝麻
5、煎蛋
8 、葱切葱花
3 、放适量芝麻油
4 、米饭（剩饭是 ，终于是我喜欢的12分熟 ！ ！葱 、 ！泡菜
3 、米饭看你喜欢吧 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，放上煎蛋，放少许盐 ，我喜欢放香肠。