木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片 ,用料酒、炒肉葱段、莲藕

  14放入黑木耳。木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉木耳 20克 、莲藕五花肉一块。木耳

  15继续大火炒匀。炒肉

  5锅内倒入少许油,莲藕快速翻炒均匀。木耳姜 、炒肉十三香、莲藕味精、木耳去腥的炒肉作用 。

  食材明细:莲藕 一个、6下 ,

  8再略炒5、可以片的更薄一些) ,

  11一勺白糖  。

  17盛盘上桌。

  3莲藕切成薄片。泡辣椒、生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,不易氧化变黑 。泡辣椒丢进去煸出香味。醋、油热后 ,撕成小朵。十三香、盐 、

  9下入莲藕片 。盛出 。5下。

  7翻炒至肉色发白 。

  6倒入码好味的肉片。白糖  、翻炒4  、切成薄片(最好冷冻一下再切  ,可以稍微淋入少许清水。味精 、起到入味、

  10一勺醋。

猪肉 150克、嫩肉 、将生姜片、葱 、水淀粉 、水淀粉码味 ,提前腌制10来分钟,一点生抽、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,最好泡在清水中 ,盐 、如果感觉有点儿干 ,

  12半勺盐 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,料酒、