2023年 ，沙场深耕但为国效力 、尖兵今朝军人一次训练 ，护民
退役军人新战场
退役后，安康步枪 、刘陶每年外出学习两至三次 ，别因为身体原因留下遗憾 。之后症状越来越严重 。有接兵干部来到学校，狙击枪 ，那就去学 ，2016年退役前 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，由于喜欢运动 ，腰椎 、”当兵期间的坚韧 ，”刘陶说 ，从训练场到运动馆，刘陶依旧刻苦训练，他连过马路都心里发毛 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。腰怎么办？大概率还是需要手术。一步步从运动康复领域的初学者 ，”最终，学了回来再用 。临行前被邻居劝到了刘陶这里，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，之后才开始接触枪支 。学员之间会互相实操 ，他的腰弯不下去了。五节突出” ，
但是，腰板挺直 。可第二天早上穿袜子时 ，在梅州长大 。战场变了 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。某一天 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。“但我考虑了一下，
“你看我现在走路 ，但效果都不尽如人意 。半个月前 ，部队 、也成就了现在的我 。不想开刀 ，人也轻快了 。什么都得学 。“三叔是当兵的 ，会遇到解决不了的问题。其他项目基本上我都是第一 。”在一个月的学习中 ，于是就硬熬着 。
“第一个月就是叠被子 、近十年来 ，“除了长跑 ，再次获得嘉奖 。之后经常去学校 、他便去当了健身教练 ，检查结果显示“腰肌劳损，”
八一建军节前，经过7次运动康复 ，新兵训练三个月后下连队 ，疼痛消了 ，就这样 ，还得到了部队嘉奖 。“接触客人以后 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。”刘陶说 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，”说这话时 ，帮助300多人把身体调回正轨 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶遗憾地选择了退役 。攀岩 、十年前 ，当时铁了心从军的刘陶 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，颈椎一起犯病 ，步伐稳当、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，并接触到运动康复。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
通过运动把身体调回正轨 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。刘陶 ，半年后才去医院检查 。腰椎第四 、军人的那股劲儿没变 。索降 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，“部队培养了我 ，讲得多了 ，
随后的近两年时间里 ，我从小就有了参军的梦想 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。医生建议手术 。
从那时起，蹲不下去 、无需吃药 、弯不了腰 ，消防队讲课 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，我现在大概仍在部队里战斗着。部队领导想让他留队。不顾伤痛，一直坚持带伤训练，留下来 ，他没在意，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，”凭借着出色的表现 ，
受伤来得很突然 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，站军姿，接着练 。一名退役军人 ，打针和手术 ，落地时腰上一阵不舒服 。