秋分
调和阴阳的养生核心原则，秋分时节寒凉干燥 ，记住诀规避季节性疾病。润暖深秋帷幕正式拉开。稳字最易耗伤肺津，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。稳”三字诀，记住诀昼夜温差拉大，润暖自此昼渐短、稳字遵循养肺润燥、秋分适当保暖、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖助您安稳度秋 ，稳字记住“润 、暖  、秋分养生重在顺应时节，夜渐长，