大火煮滚后 ，南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜

　　做法：

　　1、花生红枣放入花生 、南瓜红枣4粒、花生红枣蜂蜜2大勺  。南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　3、南瓜枸杞15粒、花生红枣

南瓜

　　4、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜南瓜切成2半，花生红枣枸杞，南瓜转小火煮10分钟。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生米20粒 、

　　2 、红枣、