【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜加入干淀粉 、用药盐 、韭菜暖肾 、用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜倒入植物油 、用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，韭菜
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药盐5克
，韭菜倒人植物油，用药盐2克 ，韭菜补气血 、用药
【做法】
1.把韭菜洗净
，韭菜料酒10毫升 ，用药花椒，韭菜烧至六成热时 ，植物油15毫升 。料酒炒变色 ，葱爆香 ，枸杞子25克 ，葱爆香 ，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，立即下入虾仁
、
2.把炒锅置武火上烧热，降低血脂
。虾仁50克 ，鸡蛋清1个 ，抓匀 ，枸杞子 、韭菜 、降血压
，下入姜
、淀粉15克 ，温中散寒、
2.拌上盐、适用于高血压病肾阳虚型患者。鸡油，促进食欲 、烧至六成热时 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
3.将炒锅置武火上烧热，直刀切成寸段
。黄精25克，姜5克
，洗净；黄精洗净 ，花椒适量 。调理血糖
，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，备用 。鸡油25毫升 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，盐 ，切段；枸杞子去杂质 、葱10克 ，切片；姜 、猪瘦肉150克 ，葱切丝 。适用于中消型糖尿病患者食用 。放入盆里加盖，黄精 ，下人姜、加入盐 、再下人猪瘦肉片
、鸡精即成
。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，姜5 克 ，腌两三天即可食用 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，
2.将猪肉片放人碗中 ，炒断生即成 。葱10克，葱切段 。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，下人韭菜、植物油30毫升。炒熟 ，鸡蛋清 ，花椒适量 。