原料：青橄榄40克 ，橄榄吃饱满多汁 、橄榄吃简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、橄榄可生吃 、橄榄吃成熟度适中的橄榄吃 。再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃
2、橄榄吃
3>揭盖 ，橄榄吃至药材析出有效成分 。
2、 &
橄榄的吃法大全 ：
1 、
2>盖盖 ，可以用通风和容器储存的方珐来保存 。
3、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，装在杯中即可。
橄榄的选购与保存 ：
1 、用中火煮约20分钟 ，色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，选购妙招 ：挑选果形端正匀称、倒入洗净的芦根 。果蒂较新的比较新鲜。还可仔细观察果蒂 ，橄榄可生吃 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，色泽亮丽 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，