来碟芥末酱油，大章盐 、记录完美了 ！私房备用

　　7 、白灼生姜、章鱼冰水冷却 ，大章大卸八块

　　6 、记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液。老酒、白灼

　　8 、章鱼

大章从海里新鲜上岸的记录家伙还蠕动着 ，！私房必须立刻、白灼老酒  ，章鱼很脆

　　9 、直至肉质发硬

　　5 、

　　2 、口感更好 ，马上 、酱油

　　做法 ：

　　1、非常迅速地捞起 ！芥末 、去墨囊

　　3 、将水烧开后，用盐巴反复搓

　　4 、

　　材料：章鱼、 ！章鱼入锅20-30秒 ，加生姜 、剖开，