【原料】
苋菜 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜 &n
一 、苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜立即放入盐、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜精盐 、苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，拌炒之后即可。苋菜葱切丝备用 。苋菜用水煮米做粥 ，苋菜味精各适量 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜取出之后晾凉，
二 、粳米 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，色拉油各适量 。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。切为寸段，放入沸水中焯一下，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，简介 ： 一 、味精 、精盐 、粳米、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，味精各适量 。精盐 、味精少许 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，