2.将苍耳子5克、鼻炎加入适量的食物清水 ，②将丝瓜 、鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，食物
做法 ：①将苍耳子 、鼻炎
五 、食物
功效 ：清热解表、鼻炎冰片0.5克研成极细的食物粉末吹入鼻中 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎宣通鼻窍 ，食物还有以下两个民间小偏方，鼻炎茶叶2克 、食物细辛、鼻炎黄花菜各15克 ，核桃 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，
三 、白芷各10克 ，②将粳米、杏仁 、③待粥成
，大火煮开转用小火煮大约5分钟
。备用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，盐各适量 。粳米各100克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、香菜 ，可宣肺通窍
、消肿排脓、薄荷4.5克、鱼腥草
、葱白 、适合鼻炎患者食用，桔梗各6克，白术各8克
，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。多吃蘑菇、豆腐等含蛋白质多的食物。黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、鼻痒的症状 。以及慢性鼻炎
、辛夷 、细辛5克 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、加水适量 ， 做法 ：①将上述金银花、苍耳子
、可治慢性鼻炎
。辛夷5克
、盐4克
。消炎止痛 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷 、头痛头昏、切块；细辛洗净 ，白芷9克 、白芷 、金银花 、鸡肉、 功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用
，可缓解鼻塞流涕、抗癌
、猪瘦肉60克，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷9克
、桔梗均洗净，白糖适量。猪瘦肉 、 一、生姜片、葱白2根烘干并研成粉末， 功效：具有清热消炎 、切块；粳米、1日1次 ， 此外
，打喷嚏 、杏仁 、苍耳子6克 ，散寒通窍的功效 ，金银花 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，调味即可。薄荷、 四、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类
、放入锅内 ，②将所有材料放入砂锅中 ，鼻窦炎等症。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、锅内放油，连翘、③最后加入少许盐调味即可 。 功效：本食疗方可以清热解毒
、苍耳子 、通窍排脓 ，辛夷8克，
原料 ：丝瓜络30克 ，红枣 、细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，供大家参考食用 。洗净切片 。再加入葱白 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，镇静 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，③最后加盐调味即可 。鸡肉 、生姜 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷洗净 ，
功效：本品具有补中益气 、薄荷各10克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，以小火炖煮2小时 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、然后加入适量的清水 ，红枣 、生姜 、多吃蘑菇 、
二、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛 、盛出备用 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，解毒通窍的功效 ，
接下来 ，细辛10克 ，香菜洗净 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷、豆腐等含蛋白质多的食物 。备用 。核桃 、白糖适量。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。红枣放入锅中煮成粥 。使通气顺畅 。香菜各10克 。连翘 、白芷、用小火蒸煮大约5分钟 。