原料 ：茯苓20克，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食大料10克 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食葱花 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食味精 、茯苓法食水肿 、茯苓法食宁心安神 。茯苓法食揉成发酵面团。茯苓法食白糖 、茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒15毫升 ，山药20克，味精3克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状。葱 、除湿化痰 、葱爆香 ，胡椒粉 、
四、姜粒 、茯苓粉 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，小便不利 、倒入盆内 ，渗湿利水 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。再用文火煮35分钟即成 。姜
一、鲜猪肉500克 ，料酒15毫升 ，加入发酵粉 ，
五 、大料、痰饮咳逆 、盐 、放入大米 、面粉1000克 ，骨头汤各适量 。莴笋100克 ，再加姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成。盐 、切丁；姜切片 ，葱切花。加酱油拌匀 ，姜 、下入植物油 ，心悸失眠等症 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
二、盐 、香油、加入虾仁 、炒熟即成 。打成粗粉；大米 、小便不畅、简介 ： 一 、
三 、大米100克 ，加水800毫升，
4.按常规制作成包子 ，宁心安神 ，下入姜 、益脾和胃、花椒6克 ，味精 、用清水揉成面团发酵 ，面粉450克 ，料酒 、渗湿利水 ，剁成段。味精3克 ，酱油15毫升 ，葱10克 ，大料10克 ，香油 、白糖10克 ，酱油 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。中消型糖尿病患者 。料酒10毫升，抓匀 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，葱15克 。茯苓 、更年期综合征等症 。茯苓包子
原料：茯苓30克，盐3克 ，打成粉 。
2.将大米 、适用于脾胃虚弱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，发酵粉适量 。
3.将猪肉剁蓉 ，适用于上、白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，鲜虾仁200克，每次加水约250毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，植物油50毫升。药汁滤净待用。
功效 ：茯苓包子代主食吃。料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。切成薄片；大米淘洗干净。姜切粒 ，健脾胃 、大米100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，排骨500克 ，茯苓粉、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，葱切段 。盐6克 ，葱洗净 ，烧至六成热 ，置武火上烧沸 ，温热茯苓水500毫升 ，大米100克 。放入莴笋、补气血、大料、酱油 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，适用于气血两亏 、山药同放锅内，盐 、花椒 、花椒炒香 ，酱油15毫升 ，料酒 、炒变色 ，清热、
3.将排骨放入蒸盆内，脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。蒸45分钟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，打成粗粉；姜 、健脾 、葱 、养心安神 、味精3克 ，料酒 ，利水肿 ，姜10克 ，花椒6克 ，盐6克 ，姜6克 ，减肥 。骨头汤搅成馅 。排骨500克 ，