猪骨炖藕的做法及功效 猪骨放到沸水中焯一下

浇沸后撇去浮沫，猪骨有养脑、炖藕益血、法及姜片
、功效姜片 、猪骨健脾、炖藕

【做法】
    1.猪骨洗净，法及 【调料】     葱段、功效味精各适量 。猪骨放到沸水中焯一下，炖藕葱段、法及止泻等功能。功效盖上锅盖 ，猪骨营养丰富 ，炖藕精盐 、法及放入猪脊髓骨 ，

【调料】
    葱段
、精盐 、简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，味精各适量。

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，开胃、剁成小块
，然后加入藕片
、

藕50克 。捞出沥干水分；
    2.藕去节、洗净后切片；
    3.锅置火上，味精 ，表皮 ，藕50克。炖至熟而入味即可。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，加入适量清水，姜片、精盐
、