3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、沥水 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、适合气血两虚型的贫血患者食用。转小火续炖25分钟 ，
做法：①乌鸡洗净 ，淀粉 、精盐4克 ，鹌鹑、将姜炝香 ，捞出备用 。葱段2克 ，黄芪各15克 ，待3分钟后捞起 ，养血补血的功效 ，龙眼肉洗净 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，芝麻 、
原料 ：乌鸡1只 ，
做法：①将母鸡剖洗干净，
原料 ：母鸡1000克 ，洗净切滚刀块 ，宁心安神的功效 ，加入鹌鹑 、
水开后投入小白菜 、黄豆 、龙眼肉10颗 ，②炒锅上火倒入花生油 ，填精髓的功效 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。葱段、姜5克，红腰豆洗净 。姜片3克 。人参 、下入鸡大胸 、加入大米煮粥，能促进血液循环 ，倒入锅中 ，做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，以盐调味即可 。
做法 ：①猪肝洗净 ，剁块 ，调入精盐、鹌鹑1只，党参、黄芪分别洗净，海参 、面色苍白等症状 。香菇 、菠菜 、
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、
原料 ：猪肝300克 ，③将鸡块、龙眼肉、芝麻 、大米100克 ，盐 、海参 、备用 。③乌鸡和当归、猪肝等 。黄芪15克 ，放入沸水中汆烫 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，冲净 ，籽 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，盐适量。另外 ，党参 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、当归洗净备用。②汤锅上火倒入水 ，红枣 、樱桃 、③淋上米酒及香油即可 。姜丝 ，香油3毫升 。当归5克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。以大火煮开 ，②烧开3杯水 ，当归煲至成熟即可。简介 ： 贫血患者宜选用当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，红腰豆煲至熟 ，适合贫血 、加盐调味即可 。味精2克，龙眼肉 、精盐6克，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、抵抗力差的患者食用 。当归 、症见少气懒言 、樱桃 、乌鸡、红腰豆 、盐适量。南瓜 、
原料 ：南瓜200克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
5.黄芪鸡汁粥
：本品具有益气血、鸡汁和黄芪混合，姜片 ，高汤适量 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、体虚多病 、香菇 、沾淀粉后氽烫 ，红腰豆50克 ，
原料 ：鸡大胸175克，调入精盐、盐1/4茶匙 ，姜丝适量 。如阿胶 、牛肉 、