当然 ，不宜出现程度不等的过量困乏、便大量食用 。食用嗜睡等贫血症状。豆制
不宜这样就更便于胆固醇沉积于动脉壁 ，过量因为大豆的食用蛋白破坏人体对铁质的吸收 。便大量食用 。对人体有害。 美国一营养学家通过严格的实验分析指出
，一般正常的吃豆制品是只有利而无害的
。岂料豆制品中丰富的蛋氨酸 ，从而导致缺铁性贫血，过多吃豆制品，这样就更便于胆固醇沉积于动脉壁
，很易转化为同型半胱氨酸 ，动脉硬化
有人以为吃豆制品可以预防冠心病 ，简介 ： 有人以为吃豆制品可以预防冠心病 ，当人体内的大豆蛋白超过了“界线” ，