兜匀出锅即可 。春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹起油锅 ，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错倒入锅中，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、椒炒

春季菜辣出香后，容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、绿尖椒 、姜蒜 。沥干水分；

　　2  、用盐调味；

　　9 、

　　做法 ：

　　1 、干红辣椒 、